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日常饮食中，很多人喜欢盯着一种主食吃，比如只爱吃米饭或馒头。“这是不对的，营养学上提倡平衡膳食，而平衡膳食要求食物多样、合理搭配，吃主食也是如此。”吴佳说，健康主食有4个特点：一要杂(种类多样)，二要淡(简单烹饪)，三要不加糖，四要不加油。我们可以在蒸米饭或煮粥时放入一把粗粮，比如糙米、燕麦、黑米、荞麦米和杂豆类(芸豆、绿豆等)，或者土豆、红薯等薯类。这样吃不仅能补充膳食纤维、矿物质和维生素，还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖。

在中国人民大学公共管理学院教授王丛虎看来，在没有小区管理规约或物业服务合同授权的情况下，物业服务企业无权未经业主同意，单方面禁止电动自行车进小区。业主通过正式的组织形式进行投票表决，是可以决定电动自行车能不能进小区的，但也绝不是简单地禁止，在小区外具备条件的情况下，属地应结合小区实际情况，协调统筹停放和充电场地。

韩国AZ金融服务集团是此次韩国千人旅行团的组织方。该集团代表李泰亨说，13年前来过海南，这里的自然风光给他留下了深刻印象。“我了解到近年来三亚旅游业发展迅速，相关配套设施完善，所以选择在三亚举办公司年会庆典，带员工来感受热带滨海旅游城市的魅力。”

2009年，那龙撒创立NC香椰公司。2013年公司进入中国市场，并与中国生鲜电商开展合作。2018年，参加首届进博会让公司走上了发展的“快车道”。

2023年，中国和安哥拉庆祝建交40周年。当前，中安关系发展势头良好，政治互信持续深化，务实合作成果丰硕，切实惠及两国人民。中国连续多年成为安哥拉第一大贸易伙伴、第一大出口市场和重要投资来源国，安哥拉是中国在非洲第二大贸易伙伴。